I ja rowniez zaczne od boksu :) Ostatnie pytanie - jak wygladaja treningi? Po jakim czasie srednio mozna 'cos zdzialac' na ringu? Wiem, ze pytam moze zbyt ogolnikowo ale zapisy sa dopiero za dwa miesiace, a mnie ciekawosc zzera :) Pozdrawiam i dziekuje. Pozdro.
hmm mu chyba chodziło o to po jakim czasie poziom teścia we krwi jest największy. Z tego co wiem to prolo rozkręca sie 3 tyg. Moze ktos wie wiecej na ten temat?
jak narazie lykam po 1 kapsule ale jutro juz beda dwie boze jest godzina bvardzo pozna a ja newet ziewnac nie moge bo mi sie nie chce spac kumple myseli ze sie najaralem czegos bezz kitu co za stan a matka to dzis sama z siebie kupila mi antyperspirant czemu to nie wiem :D powiedzcie czego moge sie spodziewac i po jakim czasie
sluchaj a ile masz lat jak jestes w przedziale od 13-18 lat to masz to samo co ja.poszedlem do doktora z tym i poprostu to jest objawa dojrzewania ale po jakim czasie Ci przejdzie pozdrawiam
[...] tak: kupie tak jak z nim ustaliłem narazie 20 amp tej omy obadam wizualnie czy ewidentny wał po czym wbije 5 amp jeszcze bez deki i obadam czy coś działa czy nic jak będzie fejk niedziałający to odsprzedam dalej a jak zadziała to wbije 10 ml deki sobie dopiero z tym winem i tyle. Dobrze myśle? po jakim czasie skapnałbym się że oma coś hula?
Właśnie rzecz tkwi w tzw. "zejściu". Pytanie po jakim czasie ono następuje ? Dlatego napisałem ze wszystko zalezy od godziny o jakiej ma się trening. Jeśli wieczorem tak jak ja, to meso trzymało mnie jeszcze długo po treningu co kolidowało z porą snu. Natomiast fakt jest taki, że wszystko jest to sprawą indywidualną. Druga pucha już mnie [...]
@RPS1990 to się czasami nie mija ze sobą? Ekto-endo, na internecie widzę że to 2 oddalone od siebie sylwetki. Czyli trening siłowy musi być. Po jakim czasie powinienem zobaczyć efekty? I co z cardio? Strasznie to skomplikowane te makroskładniki. Jak zacznę trenować,będę jadł czysto i się okaże że mam źle dobrane [...]
[...] chyba powinienem sie cieszyc.a podczas aero leje sie ze mnie jak cholera wiec dziala,jak temp spadnie do normalnej to znak ze czas na przerwe? tak na marginesie po jakim czasie powinienem oczekiwac pierwszych efektow? jestem teraz w 6 dniu i moze mi sie wydaje ale cos delikatnie polecialo,najbardziej mi na tym brzuchu zalezy. Jakies [...]
Dzieki traktor71, zaczne serie od 80 kg i bede zwiększał tak do 105 kg. Diete zaostrze i zobaczymy co z tego będzie:) Jeszcze mam jedno pytanie - taki trening ile ma trwać? i po jakim czasie ćwiczen (np 6 miesiecy) należy zmieniać trening?
Czyli lepiej zwykłe BCAA? Wiem, ze np. kretę najlepiej po 6miechach wziąć, a po jakim czasie dobrze jest Jabłczana jeść i te amino endogenne? Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-12-09 22:02:05
[...] Monohydrat kreatyny z myprotein 1kg i hard gainer tez myprotein 5kg. Do tego 400g bcaa activlaba do tego testosterol 250 i tribusteron 90. Macie na cos jeszcze pomysla? A po jakim czasie znowu moge wskoczyc na bombe? Musze strikte trzymac sie tej trzy miesiecznej pauzy? Kasa mnie zupelnie nie ogranicza a powiem ze efekt uzyskany mnie nie [...]